Karpuzun 10 önemli faydası

5 Haziran 2018, Salı Sağlık

Yaz mevsiminin vazgeçilmeyen meyvesi olan karpuzun pek çok yararı bulunur. Uzmanlara göre karpuz yemeniz için 10 önemli neden var.

İşte bu nedenler:

-Kum döktürür
Kum dökme, taş düşürmeye de etkilidir.

-Bedeni temizler
Karpuz bedeni temizleyici özelliğe sahiptir.

-Kan basıncını dengeler
Kan basıncının dengelenmesine yardımcı olur.

-İdrar söktürür
İdrar söktürücü özelliği vardır.

-Üre temizler
Böbrekteki üre ve ürat tuzlarını temizleyici özelliği vardır.

-Kilo verdirir
Bol miktarda su içermesi ve şeker barındırmaması, ayrıca boşaltımı hızlandırması gibi özellikleriyle kilo vermeyi hızlandırır.

-Böbrekleri çalıştırır
Karpuzun yüzde 95'i su olduğundan böbrekleri çok iyi çalıştırır.

-Açken tüketilmesi önerilir
Karpuzu açken tüketmek, içerdiği faydalardan azami şekilde yararlanılmasını sağlar.

-Kalp krizine karşı korur
İçeriğindeki yüksek potasyum ve Beta Karoten maddesi sayesinde kalp krizine karşı koruyucu özelliği bulunur.

-Antioksidan içerir
Bol bol B, C vitamini ve anti-oksidan içermektedir.


Benzer Haberler